Sostegno ATTIVO
Gli Heian del Maestro Taiji Kase
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)
Karate Do Kata (Edizioni Sedirep)
HEIAN SHODAN - HEIAN
NIDAN - HEIAN
SANDAN - HEIAN
YODAN - HEIAN
GODAN
| Heian Sandan pagina 4 | 1|2|3|4|5|6| | |
;) ritorno rapido del pugno all'anca |
;) (vista frontale) |
;) caricamento gamba sinistra con rotazione di 180° |
;) (vista frontale) pugni sulle anche |
;) Fumi Komi piede sinistro Empi sinistro |
;) Fumi Komi piede sinistro Empi sinistro (vista frontale) |
;) braccio sinistro in posizione di guardia di Uraken |
;) braccio sinistro in posizione di guardia di Uraken (vista frontale) |
;) Uraken sinistro |
;) Uraken sinistro (vista frontale) |
;) ritorno rapido del pugno all'anca |
;) (vista frontale) |
| Heian Sandan pagina 4 | 1|2|3|4|5|6| |
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