Log dis                          Log dis

| Home | Aree RISERVATE | AGENDA Attività | Webmaster - Davide Rizzo |


Menu verticale jQuery con effetto fisarmonica | MaiNick Web
KIHON A cura di Davide Rizzo
KIHON per il conseguimento dei gradi - FIKTA
A cura di Davide Rizzo

I programmi d'esame per l'acquisizione di Kyu e Dan determinati dalla Commissione Tecnica della FIKTA (Federazione Italiana Karate Tradizionale e discipline Affini).
Tratto da: "Manuale di Karate" IL PENSIERO DEL MAESTRO HIROSHI SHIRAI

Il Kihon è alla base dell'allenamento e dell'apprendimento del Karate Tradizionale FIKTA

Attraverso il corretto apprendimento dei kihon si ha la funzione di costruire passo dopo passo tutti quei requisiti tecnici essenziali per un corretto uso dell'energia, della dinamica e coordinazione corporea.
L'esecuzione del kihon richiede un grande sforzo sia fisico che mentale, dovrà essere eseguito, oltre che nella giusta sequenza,anche con le caratteristiche proprie della tecnica di Karate Tradizionale quali:

Uso degli occhi, potenza, dinamica del corpo, assetto del corpo (Stabilità), uso delle anche, spostamento, velocità, esplosione, kime e zanshin.

Da Bianca a GiallaGialla 8 Kyu a 7 Kyu 9/7 Kyu

Gialla 7 Kyu a Arancio 6 KyuArancio 6 Kyu a Arancio 5 Kyu7/5 Kyu

Arancio  5 Kyu a Verde 4 KyuVerde 4 Kyu a Verde 3 Kyu5/3 Kyu

Verde 3 Kyu a Blu 2 KyuBlu 2 Kyu3/2 Kyu

Blu 2 Kyu a Marrone 1 Kyumarrone 2/1 Kyu


Marrone 1 Kyu a Nera 1 danNera 1 Dan Kyu  I° Dan
- Video Kihon 1° dan

Nera 1 Dan a II DanNera 1 Dan a II Dan II° Dan
- Video Kihon 2° dan

Nera II Dan a III Dan Nera 1 Dan a II DanNera 1 Dan a II Dan III° Dan
- Video Kihon 3° dan

Nera III Dan a IV DanNera 1 Dan a II DanNera 1 Dan a II DanNera 1 Dan a II DanIV° Dan - Video Kihon 4° dan

Nera IV Dan a V DanNera 1 Dan a II DanNera 1 Dan a II DanNera 1 Dan a II DanNera 1 Dan a II DanV° Dan

Kihon completo in Formato PDF (KB 332)


ASD Nikamon MilanoSi ringrazia l’asd.Nikamon di Milano nella persona del Maestro Alessandro Cardinale 7° Dan FIKTA per la condivisione dei filmati presenti nel canale Youtube dell’Associazione.



| Back | Home | Stampa questa Pagina |
Albo Associazioni del Comune di Venezia n°3187 - CF. 94084040271
Aics
104934 - Registro.Naz. Ass. e Societá Sportive Dilettantistiche del CONI n° 203909 - Attestato-
Us-Acli
13069 - Registro.Naz. Ass. e Societá Sportive Dilettantistiche del CONI205946 -Attestato-
Affiliata a: FIKTA - Cod.Soc.
KVE 1206
- Note sul Copyright - Info Associazione -
Istituto Venezia  DOMUS SERVICE di Mirco Venuda