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Armi naturali: Uso delle mani e dei piedi:
Uso del Makiwara

A cura di Davide Rizzo
Te, Shu
Mano
tttt
Sho
Palmo Della Mano
ttt
Ken
Pugno Con La Mano Chiusa
ttt
Sei-ken
Parte Anteriore Del Pugno
ttt
Ura-ken
Dorso Del Pugno
ttt
Ken-tsui (Tettsui)
Pugno A Martello
tttt
Ippon-ken
Pugno Con La Sola Nocca Dito Indice
Nakadaka-ken
Pugno Con La Sola Nocca Del Medio
ttt
Hira-ken
Pugno Con Le Nocche Anteriori
ttt
Kaisho (Kaishu)
Mano Aperta
Haito
Mano A Dorso Di Coltello
tttt
Haishu
Dorso Della Mano
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Nukite
Mano A Lancia
ttt
Ippon-nukite
Mano A Lancia Con Un Dito Solo
tttt
Nippon-nukite
Mano A Lancia Con Due Dita
tttt
Yonhon-nukite
Mano A Lancia Con Quattro Dita
ttt
Teisho
Base Del Palmo
ttt
Seiryuto
Mano A Sciabola Cinese
Kumade
Zampa D'orso
ttt
Washide
Mano A Testa D'aquila
ttt
Keito
Mano A Testa Di Gallina
ttt
Kakuto
Polso A Testa Di Gru
ttt
Ude (Wan)
Avambraccio
ttt
 
Hiji (Enpi)
Gomito
rtewrt
Nai-wan
Faccia Interna
Gai-wan
Faccia Esterna
Hai-wan
Faccia Superiore
Shu-wan
Faccia Inferiore
 
Ashi
Piedi E Gamba
Koshi
Avampiede
ttt
Sokuto
Taglio Del Piede
ttt
Kakato (Ensho)
Tallone
ttt
Haisoku
Collo Del Piede
ttt
 
Tsumasaki
Punta Delle Dita
Hizagashira (Shittsui)
Ginocchio A Martello
ttt
Teisoku
Pianta Del Piede
tttt
     

Tabella termini


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