Sostegno ATTIVO
HEIAN SHODAN - HEIAN
NIDAN - HEIAN
SANDAN - HEIAN
YODAN - HEIAN
GODAN
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Hachiji-Dachi: Heian Nidan! |
Jodan-Tate-Uke sinistro Jodan-Kamae destro in posizione Ko-Kutsu-Dachi |
Soto-Uke sinistro |
Yoko-Tsuki sinistro Hikite pugno destro |
rotazione |
Jodan-Tate-Uke destro Jodan-Kamae sinistro in posizione Ko-Kutsu-Dachi |
Soto-Uke destro |
Yoko-Tsuki destro Hikite pugno sinistro |
fase intermedia |
caricamento gamba destra |
caricamento gamba destra (profilo) |
Uraken destro Yoko-Geri-Keromi destro |
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