Sostegno ATTIVO
Kihon da Gialla ad Arancione
da 7 Kyu a 6/5 Kyu - permanenza 4 mesi
A cura di Davide Rizzo
da 7 Kyu a 6/5 Kyu - permanenza 4 mesi
A cura di Davide Rizzo
| 1: KIHON | |
| 1) OIZUKI | AVANZANDO INDIETREGGIANDO |
| 2) GEDANBARAI GYAKUZUKI | AVANZANDO INDIETREGGIANDO |
| 3) AGEUKE GYAKUZUKI | AVANZANDO INDIETREGGIANDO |
| 4) SOTOUKE GYAKUZUKI | AVANZANDO INDIETREGGIANDO |
| 5) SHUTOUKE (IN KOKUTSUDACHI) | AVANZANDO INDIETREGGIANDO |
| 6) MAEGERI | ANDATA E RITORNO |
| 7) YOKOGERI KEAGE | 3 PASSI ( KIBADACHI) |
| 8) YOKOGERI KEKOMI | 3 PASSI ( KIBADACHI) |
| 9) MAWASHIGERI | ANDATA E RITORNO |
| 2: KATA | HEIAN SHODAN |
| 3: KUMITE | KIHON IPPON KUMITE ( 2 JODAN - 2 CHUDAN ) |
