ESECUZIONE DEL KATA |
TECNICHE DA APPILICARE |
| Yoi Gedan Morote Kaisho Awase Kamae | |
| 1) Jodan Morote Kaisho Awase Kamae | |
| 2) Endo Morote Kaisho Awase Kamae | |
| 3) sx Jodan Kaisho Harai Uke | |
| 4) dx Jodan Kaisho Harai Uke | |
| 5) dx Chudan Shuto Uchikomi Uke | |
| 6) dx Jodan Shuto Urauchi | |
| 7) sx Jodan Shuto Gyakuuchi | |
| 8) sx Tsukami | |
| 9) dx Chudan Urazuki (Kiai) | |
| 10) sx Chudan Tateshutouke | |
| 11) dx Chudan Chokuzuki | |
| 12) dx Chudan Uchiuke | |
| 13) sx Chudan Chokuzuki | |
| 14) sx Chudan Uchiuke | |
| 15) sx Ryoken Koshi Kamae | |
| 16) dx Jodan Urakenuchi - dx Chudan Yokogeri Keage | |
| 17) sx Chudan Shukouke | |
| 18) dx Chudan Shutouke | |
| 19) sx Chudan Shutouke | |
| 20) sx Chudan Sho Osaeuke | |
| 21) dx Chudan Nukite | |
| 22) dx Chudan Oikomi Nukite (Kiai) | |
| 23) sx Gedan Shutouke - dx Jodan Shutouke | |
| 24) dx Chudan Maegeri | |
| 25) sx/dx Gedan/Jodan Morote Kamae | |
| 26) dx Gedan Kaishouchi | |
| 27) sx Gedan Kamae | |
| 28) sx Jodan Sasoi Kamae | |
| 29) sx Gedan Shutouke | |
| 30) dx Jodan Shutouke | |
| 31) dx Chudan Maegeri | |
| 32) dx Jodan Urakenuchi (Kiai) | |
| 33) sx Jodan Sho Nagashiuke | |
| 34) dx Gedan Kaishouchi - sx Tsukami Hiki Kamae | |
| 35) sx Kizami Maegeri | |
| 36) dx Chudan Gyakuzuki (Kiai) | |
| 37) sx/dx Gedan/Jodan Morote Kamae | |
| 38) sx Gedan Kamae | |
| 39) dx Ryoken Koshi Kamae | |
| 40) sx Jodan Urakenuchi - sx Chudan Yokogeri Keage | |
| 41) dx Chudan Mae Hijiate | |
| 42) sx Ryoken Koshi Kamae | |
| 43) dx Jodan Urakenuchi - dx Chudan Yokogeri Keage | |
| 44) sx Chudan Mae Hijiate | |
| 45) sx Chudan Shutouke | |
| 46) dx Chudan Shutouke | |
| 47) dx Chudan Shutouke | |
| 48) sx Chudan Shutouke | |
| 49) sx Gedan Shutouke | |
| 50) dx Jodan Shutouke | |
| 51) dx Chudan Maegeri | |
| 52) dx Jodan Urakenuchi | |
| 53) dx Chudan Uchiuke | |
| 54) sx Chudan Renzuki | |
| 55) dx Jodan Morotezuki (Kiai) - Ryote Gedan Fushigamae | |
| 56) sx Gedan Shutouke | |
| 57) dx Chudan Shutouke | |
| 58) sx Chudan Uchiuke | |
| 59) dx Chudan Gyakuzuki | |
| 60) dx Chudan Uchiuke | |
| 61) sx Chudan Renzuki | |
| 62) sx Ryoken Koshi Kamae | |
| 63) dx Jodan Urakenuchi - dx Chudan Yokogeri keage | |
| 64) dx Tsukami | |
| 65) sx Chudan Gyakuzuki (Kiai) | |
| 66) sx Chudan Shutouke | |
| 67) sx Chudan Sho Osaeuke | |
| 68) dx Chudan Nukite | |
| 69) dx Gyaku Nuke Hazushi - sx Chudan Hijiate | |
| 70) sx Jodan Urakenuchi | |
| 71) dx Chudan Gyakuzuki (Kiai) | |
| 72) dx Gedanbarai - sx Jodan Kamae | |
| 73) dx Kawashi Gedankake Harai - sx Daki Tsukami | |
| 74) sx Hikitaoshi | |
| 75) dx Gedanzuki (Kiai) | |
| 76) sx/dx Jodan Kosa Udeuke | |
| 77) dx Tsukami - sx Nakadakaken Urazuki | |
| 78) Ryote Tsukami Gyakuwaza (Kiai) | |
| 79) Ryoken Chudan Jyuji Kamae | |
| 80) Nidangeri (Kiai) - Jodan Urakenuchi | |
| 81) Yamae Gedan Kakeuke Morote Endo No Kamae |