Log dis           Log dis

| Home | Aree RISERVATE | AGENDA Attività | Webmaster - Davide Rizzo |


Menu verticale jQuery con effetto fisarmonica | MaiNick Web
da 9 kyu a gialla 8/7
Kihon da Bianca a Gialla
da 9° Kyu a 8/7 Kyu - permanenza 4 mesi
A cura di Davide Rizzo
1: KIHON  
1) GEDANBARAI AVANTI INDIETRO
2) AGEUKE AVANTI INDIETRO
3) SOTOUKE AVANTI INDIETRO
4) OIZUKI AVANTI INDIETRO
5) GYAKUZUKI AVANTI INDIETRO
6) MAEGERI AVANTI INDIETRO
7) YOKOGERI AVANTI E INDIETRO IN KIBADACHI
2: KATA: TAIKYOKU SHODAN - Preparazione del Kata HEIAN SHODAN -
3: KUMITE: GOHON KUMITE  SANBON KUMITE  PER 7 KYU

CINTURA BIANCA
: inizio dell'attività.
Il principiante inizia l'allenamento con movimenti che lo portano a conoscenza delle prime tecniche. Apprende così i rudimenti del kata (forma) e del Gohon kumite (combattimento a cinque passi). Questo primo periodo è necessario per adattare il fisico alla disciplina; ginnastica e tecniche fondamentali sono la base dei primi mesi di attività.

CINTURA GIALLA:
Dopo circa sei mesi di pratica si verifica per la prima volta il livello raggiunto. Il primo esame promuove l'allievo al livello successivo, rendendolo più conscio del tipo di attività intrapresa e della disciplina che comporta la pratica del karate. L'allievo dovrà dimostrare di conoscere il primo kata "Heian shodan"

Elenco Kihon   Indietro


| Back | Home | Stampa questa Pagina |
Us-Acli 13069 - Registro.Naz. Ass. e Societá Sportive Dilettantistiche del CONI205946 -Attestato-
Affiliata a: FIKTA - Cod.Soc.
KVE 1206
- Note sul Copyright - Info Associazione -
Istituto Venezia