MEIKYO:Specchio lucente” o, per estensione, “specchio dell'anima” Origine: Il nome fu dato dal M° Funakoshi e precedentemente era chiamato Lorei
o Rohai. Caratteristiche: Salto con Tobi Jodan Enpi
Particolarità
tecniche: Bo Uke, Bo Osae, Gedan Morote Kaki Wake, Tobi
Jodan Empi.
Allungando la gamba destra passare in kibadachi tendere le braccia
le mani aperte a livello chudan mano destra sopra mano sinistra.
Dalla posizione kibadachi caricare i pugni in hikite.
Sul posto (sempre in kibadachi) caricare le mani aperte a livello
jodan le braccia semi tese mani destra sopra mani sinistra.
Sul posto (sempre in kibadachi) aprire le braccia con shuto
kakiwake chudan.
Avanzare verso sinistra di 45° zenkutsu dachi sinistro gedan
barai sinistro.
Avanzare zenkutsu dachi oitsuki chudan destro.
Ruotare sul piede sinistro ruotando verso destra di 90° in posizione
zenkutsu dachi eseguire gedan barai destro.
Avanzare zenkutsu dachi oitsuki chudan sinistra.
Ruotare sul piede sinistro passare in kokutsu dachi jodan shuto age
uke mano sinistra kamae.
Sul posto contemporaneamente in posizione kokutsu dachi eseguire
bo uke.
Sul posto Bo osae.
Rotazione delle anche verso dietro nella posizione zenkutsu
dachi (i piedi sono nella stessa linea la gamba sinistra davanti.
Girando la testa dall'altra parte ruotare sul piede sinistro
e avanzare in kibadachi hikite destro a sinistra.
Avanzare verso sinistra di 45° zenkutsu dachi gedan barai sinistra.
Avanzare zenkutsu dachi oitsuki chudan destro.
Ruotare sul piede sinistro verso destra di 90° zenkutsu dachi
destro gedan barai destro.
Avanzare zenkutsu dachi oitsuki chudan sinistra.
Avanzando con la gamba destra in posizione kokutsu dachi shuto
age uke jodan destro kamae.
Sul posto contemporaneamente passando in kokutsu dachi bo uke.
Sul posto Bo osae.
Ruotando le anche dietro posizione zenkutsu dachi i piedi sono
nella medesima direzione, gamba sinistra davanti.
Girando la testa dall'altra parte ruotare sul piede sinistro
e avanzare nella posizione kibadachi hikite destro a sinistra.
Avanzare verso sinistra di 45° nella posizione fudodachi uchi
uke chudan sinistro.
Avanzare in fudodachi oitsuki chudan destro.
Ruotare sul piede sinistro ruotare verso destra di 90° fudodachi
uchi uke chudan destro.
Avanzare fudodachi oitsuki chudan destro.
Ruotando sul piede destro di 45° nella posizione kibadachi yoko
tsuki chudan sinistra.
Mika tsuki geri destro sul posto scendere in kokutsu sinistro.
Dalla posizione kokutsu dachi sinistro eseguire morote kakiwake
gedan.
Sul posto tate uke jodan kamae jodan.
Avanzare in kokutsu dachi destro tate uke jodan Kamae jodan.
Avanzare in zenkutsu dachi sinistro morote kakiwake gedan.
Avanzare in kokutsu dachi destro morote uchi kakiwake chudan.
Avanzare yoriashi, kokutsu dachi destro morote ura tsuki jodan.
Spostando la gamba sinistra verso sinistra indietro in posizione
kokutsu dachi eseguire ageuke jodan sinistra.
Saltare in avanti di 180 °, tobi jodan empi (KIAI!)
Scendere in posizione kokutsu dachi con la gamba destra davanti
eseguire shuto uke chudan destro.